枞阳县光裕初中成功举办毕业班考前心理辅导讲座
一年一度的中考即将来临,为了帮助九年级学生排解心理上的困扰,拥有健康自信的考前心态,5月10日下午,枞阳县光裕初中在多媒体教室举办了毕业生考前心理辅导讲座。讲座由史宝马校长主持,特别邀请国家二级心理咨询师、国家认证学习能力指导师、浮山中学专职心理健康教师曹义霞主讲,毕业班全体师生聆听讲座。
曹义霞老师从以下五个方面与同学们进行了零距离交流:一是打破心中障碍;二是保持高度专注;三是建立强大的自信;四是凡事积极思维;五是保持精力充沛。讲座中曹老师结合学生当前的实际情况,就如何调整心态,增强自信心;如何消除心理疲劳,保持临考前的最佳状态等几个方面进行了详细的指导和训练。曹老师用一个个鲜活的励志故事,一个个实用的心理应对技巧,不时地唤起全场学生的共鸣,人人绽放出充满自信的微笑。
“强化信心、优化情绪、进入状态、冷静发挥”,这十六个字是曹老师教给九年级全体学生的考试箴言。本次讲座为紧张备考的九年级学生注入了一剂强心剂,增强了他们从容应对中考的信心。
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